Ежедневник пользователя evgeni http://inmybook.ru/zapisi.php?ref=evgeni Ежедневник пользователя evgeni 29 Mar 2024 11:15:00 +0400 InMyBook.ru ru hourly 1 Как выбрать момент для покупки акций http://inmybook.ru/zapisi.php?ref=evgeni&zid=241917 03 Feb 2021 17:49:48 +0400 http://inmybook.ru/evgeni http://inmybook.ru/zapisi.php?ref=evgeni&zid=241917 Что долгосрочные инвесторы могут позаимствовать у трейдеров-спекулянтов, торгующих с помощью технического анализа

Активные трейдеры, проводящие несколько сотен сделок в день, торгуют, используя различные индикаторы технического анализа. С их помощью они пытаются предсказать будущее движение акций или фьючерсов на основе предыдущих событий. Сторонники классической теории инвестирования к этим попыткам относятся с сомнением – результаты в прошлом никогда не гарантируют их повторение в будущем.

Впрочем, полностью сбрасывать со счетов технический анализ не стоит. С его помощью долгосрочные инвесторы могут определить наиболее удачный момент для покупки фундаментально недооцененных акций, выбранных для своего портфеля или принимать решения о продаже ценных бумаг. На что ориентироваться? Мы выбрали основные индикаторы теханализа, которые могут быть полезны при долгосрочном инвестировании.

Moving average или скользящая средняя линия – это график среднеарифметической цены акций за последние несколько дней (используются различное количество дней – 7, 14 и даже 200). С ее помощью инвестор может оценить тренд на рынке – чем дольше растет акция, тем активнее начинает следовать за ней скользящая средняя линия. Пересечение графиком цены скользящей средней снизу вверх трактуется как сигнал к покупке. Если цена акции пересекает линию сверху вниз – сигнал к продаже. Этот индикатор позволяет с высокой вероятностью предсказать поведение цены и используется во всех торговых платформах (к примеру, в торговом терминале QUIK). Скользящие средние - простой, и достаточно надежный, хотя и не очень точный индикатор.

Линии поддержки и сопротивления

Момент покупки фундаментально привлекательных акций можно определять с помощью линий поддержки и сопротивления. Если цена акции последние несколько дней колеблется в определенных пределах (к примеру, от 90 до 110 рублей), то можно ограничить график двумя прямыми линиями – поддержки (нижняя граница кривой) и сопротивления (верхняя граница). Эти две линии образуют коридор, который может быть горизонтальным, а может быть направлен вверх или вниз. Если акции торгуются ближе к верхней границе коридора, возможно, стоит повременить с покупкой. А вот резкий пробой этого коридора по верхней границе означает, что цена будет расти, и акции надо покупать.

Полосы Боллинджера

Этот индикатор похож на два предыдущих. На экране торговой системы отображаются четыре графика. Кроме цены это скользящая средняя и две линии коридора, отстоящие от среднего значения на два стандартных отклонения в каждую сторону. Иными словами – тот же коридор, только рассчитанный с помощью несложных математических формул. Сужение коридора означает предстоящее резкое изменение цен на акции. Если график цены касается или пересекает границу верхней или нижней огибающей линии, это говорит о сильном отклонении цен в ту или иную сторону и ожидании коррекции. То есть, касаение верхней границы корридора может трактоваться как сигнал к продаже, а нижней - сигнал к покупке.

Индекс относительной силы

Еще одним часто используемым индикатором является индекс относительной силы - RSI (Relative strength index). Его довольно удобно применять для определения момента покупки ценных бумаг в свой портфель. Это график, который рассчитывается на основании роста и падении курса акций за последние несколько дней или месяцев. Единица измерения – проценты. Если значение индикатора в нижней зоне – от 0% до 30%, это означает, что акции давно не росли и могут быть перепроданы, самое время покупать. Если RSI в верхней зоне – от 70% до 100% - это означает, что ценные бумаги недавно росли несколько периодов подряд – не исключена коррекция и стоит ожидать падения курса. Это очень простой и понятный индикатор, который вполне могут использовать не только активные трейдеры, говорит Елена Кожухова, аналитик компании «Атон».

Фигуры

Графики цены акций время от времени «рисуют» определенный повторяющийся силуэт, который трактуется трейдерами тем или иным образом. Например, силует «голова – плечи», выглядящий как три пика, центральный из которых явно выделяется над двумя остальными, называют фигурой разворота тренда. После нее, как считается, стоимость акций начинают падать. То же самое касается фигур «двойная вершина или «двойное дно». Если два раза акции пытаются безуспешно пробить вверх (вниз) определенный уровень цен – верный признак, что после этого курс упадет (вырастет).

Еще одна фигура – «флаг», которая выглядит как незначительное снижение акций на растущем тренде. После «флага», считают сторонники теханализа, акции обычно растут. Такие фигуры можно заметить на любом отрезке времени: часовом, дневном или месячном. Увидев такую фигуру, можно угадать, когда цена на бумагу пойдет вверх или вниз.

]]>
Советы на все случаи жизни http://inmybook.ru/zapisi.php?ref=evgeni&zid=232572 12 Jan 2019 12:41:18 +0400 http://inmybook.ru/evgeni http://inmybook.ru/zapisi.php?ref=evgeni&zid=232572 Ремонт квартиры
1. Гвоздь легко вбивается, если его острие окунуть в растительное масло.
2. Если в раствор цемента добавить сахар, он станет значительно крепче.
3. Алебастр, разведенный молоком, дольше застывает - им легче заделывать щели щеткой.
4. Если щетка для масляных работ очень жесткая, нужно на 1 минуту опустить ее в кипящий уксус.
5. Помещение, которое только что оклеили обоями, несколько дней нельзя проветривать, иначе обои начнут пузыриться и отклеиваться.
6. Кафельную плитку легче резать мокрой. В этом случае меньше вероятность того, что она сломается.
7. Кафельная плитка импортного производства дороже отечественной, но при ее укладке не придется выравнивать края плиток, чтобы они легли близко одна к другой.
8. Выпавшую кафельную плитку можно прочно укрепить на цинковых белилах, густо затертых натуральной олифой. Но сохнуть будет долго.
9. Моющимися обоями не следует оклеивать солнечное помещение - под действием солнечных лучей такие обои выделяют вредные для здоровья вещества.
10. Используя обои и краски светлых тонов, можно зрительно увеличить объем помещения. Темные тона зрительно уменьшают его объем.

Уборка квартиры
1. Царапины на полированной мебели можно устранить с помощью красящего крема для обуви соответствующего цвета.
2. Протирать зеркала можно ватой, смоченной в одеколоне или спирте (водке). Можно использовать холодную воду с примесью бельевой синьки - это придаст зеркалу приятный блеск. Для той же цели подойдет разбавленный настой чая.
3. Пожелтевшую эмалированную ванну рекомендуется чистить солью с уксусом.
4. Кафельные плитки в ванной рекомендуется протирать уксусом с водой (1 : 5). Можно использовать мыльный раствор с добавлением нашатыря.
5. То, что покрашено светлой масляной или эмалевой краской рекомендуется мыть водой без мыла и соды (они делают краску тусклой). К воде можно добавить нашатырный спирт (чайную ложку на литр) - он удаляет грязь и придает блеск. После мытья нужно протереть сухой тряпкой, чтобы не появились желтые пятна и затеки.
6. Не рекомендуется эмалированные ванны чистить кислотами, а также абразивными порошками - повреждается эмаль.
7. Новая метла, швабра, веник дольше прослужат, если перед употреблением вымочить их в горячей мыльной воде.
8. Белый след на полированной поверхности, появившийся от горячего предмета, можно удалить, протерев его спиртом с растительным маслом.
9. Тереть надо шерстяной тряпкой кругообразными движениями.
10. Не следует мыть окна с мылом, так как оно образует на стекле пленку, которая плохо отмывается.
11. Крепкий раствор уксуса снимает пятна со стекол и зеркал (1 столовая ложка на стакан воды).
12. Щетка, смоченная в соленой воде, поможет восстановить золотистый цвет изделиям из соломы.
13. Цвет ковра станет ярче, если с вечера посыпать его мелкой белой солью, а на другой день снять соль мягкой чистой влажной тряпкой.
14. Линолеумные полы не следует мыть горячей водой или водой с добавлением соды или нашатырного спирта - линолеум тускнеет и портится.
15. Можно мыть теплой водой с добавлением хозяйственного мыла, затем смыть и вытереть насухо.
16. Примерно раз в 3 месяца нужно протирать линолеум натуральной олифой, а затем тщательно стереть ее мягкой тряпкой. Можно натирать линолеум смесью воска, парафина и скипидара (1:1:5), которые нужно смешать нагретыми.
17. Паркетные полы хорошо протирать влажной тряпкой, смоченной в холодной воде с добавлением глицерина (столовая ложка на стакан воды). Мыть паркет горячей водой не рекомендуется.
18. Хромированные поверхности достаточно протереть тряпочкой, смоченной в мыльной воде.
19. Никелированные поверхности чистят пастами и жидкими составами для чистки. Например: кашица из нашатырного спирта и зубного порошка. Когда такая смесь высохнет, изделие нужно протереть сухой тряпочкой и отполировать суконкой.
20. Чтобы сервировочные ножи блестели, их нужно почистить сырым картофелем. Подойдут также несколько капель лимонного сока.
21. Фарфоровую посуду нужно мыть водой с добавлением нашатырного спирта.
22. Хрустальную посуду нельзя мыть горячей водой - от этого она мутнеет и покрывается сеткой мелких трещин. Если после мытья протереть ее шерстяной тряпочкой с подсиненным синькой крахмалом - посуда будет сильнее блестеть.
23. Темный налет с серебряных и посеребренных изделий легко удалить следующим образом: промыть изделие в теплой мыльной воде, затем почистить его мягкой тканью, смоченной в смеси из нашатырного спирта с мелом или зубным порошком. После этого сполоснуть теплой водой и тщательно протереть.
24. Серебряные, посеребренные и мельхиоровые изделия можно освежить, промыв их в теплой воде с питьевой содой (50 г на 1 литр воды) или в теплой мыльной воде с нашатырным спиртом (1 столовая ложка на 1 литр). После этого изделия надо сполоснуть чистой водой и вытереть насухо мягкой тканью.

Полезные советы по кухне
1. От чистки картофеля темнеет кожа на руках. Чтобы этого избежать, необходимо перед работой смочить руки уксусом и дать им высохнуть, а после работы сразу вымыть с мылом и смазать кремом.
2. Всю стеклянную посуду - стаканы, вазы - можно отмыть без специальных средств. Для этого в теплую воду нужно добавить немного уксуса или крупной соли. Посуда станет чище и прозрачнее.
3. Алюминиевые кастрюли заблестят вновь, если их прокипятить вместе с картофельными очистками, яблочной кожурой, кожурой ревеня или раствором уксуса.
4. Потемневшие эмалированные кастрюли надо прокипятить с любым составом для мытья посуды, а затем промыть горячей водой. Но если два раза в месяц кипятить их с раствором уксуса, они не будут темнеть.
5. Если что-то подгорело в кастрюле, можно налить на дно холодной воды и насыпать соли. Через несколько часов можно легко удалить остатки пищи. Для эмалированных кастрюль подойдет такой способ: залить кастрюлю горячей водой с добавлением ложки соды, оставить постоять, а затем прокипятить - остатки пищи прекрасно отойдут.
6. Сковороды можно чистить легко так: слегка подогреть их и протереть солью, а затем пергаментом (в крайнем случае - простой бумагой).
Если убежавшее молоко пролилось на горячую плиту, нужно засыпать залитое место солью и накрыть его мокрой бумагой - тогда запах не распространиться по всему помещению.
7. Чтобы в муке не заводились жучки, нужно положить в мешочек, где она храниться, несколько зубчиков чеснока, не очищая от верхней кожицы.
8. Муку нужно периодически просеивать и пересыпать в чистый мешочек.
9. Чтобы ножи, ножницы и др. было легче заточить, можно поместить их в слабый соленый раствор на полчаса и точить, не вытирая.
10. Мыть мясорубку гораздо легче, если в конце пропустить сырой картофель.
11. Не стоит сушить мясорубку возле источника тепла - от этого тупятся ножи.
12. Новые стеклянные стаканы не будут биться, если их поставить в сосуд с холодной водой, медленно нагреть ее до кипения и оставить их охлаждаться в той же воде.
13. Металлическая фольга для запекания сохранится гораздо дольше в холодильнике - она не склеивается.

Устранение запахов
1. Неприятный запах на руках (от рыбы, чеснока и т.д.) можно убрать, потерев руки солью, а потом - вымыв их с мылом.
2. Запах чеснока изо рта можно убрать, пожевав петрушку.
3. Запах рыбы у сковородок и кастрюль исчезнет, если их протереть подогретой солью, а затем сполоснуть.
4. Запах лука можно удалить, натерев кухонные доски, столовые приборы сухой солью.
5. От неприятного запаха на кухне можно избавиться, если прокипятить в открытой посуде воду с добавлением уксуса и через несколько минут помещение проветрить. С этой же целью можно положить на нагретую конфорку корку апельсина или лимона или насыпать на горячую плиту немного соли.
6. Запах убежавшего молока, пролившегося на горячую плиту, можно локализовать, засыпав залитое место солью и накрыв его мокрой бумагой - тогда запах не распространится по всему помещению.
7. Чтобы удалить запах краски из помещения, нужно потереть головку чеснока и оставить его на некоторое время в комнате.
8. Запах масляной краски в квартире быстрее исчезнет, если в нескольких местах поставить тарелки с солью.
9. Запах табака из комнаты плохо изгоняется даже сквозняком. Но это можно сделать так: открыть окна и положить в разных местах комнаты 2-3 мокрых полотенца. Они хорошо впитывают табачный запах. С этой же целью в комнате, где курили, можно зажечь несколько свечей.

Ювелирные изделия
1. После ношения ювелирных украшений, их нужно досуха протереть тряпочкой во избежание появления пятен от пота.
2. Хранить ювелирные изделия нужно в сухом месте.
3. Аметисты, топазы, жемчуг, бирюза теряют интенсивность окраски под влияние ультрафиолетовых лучей - их следует хранить в темноте.
4. Позолоченные изделия можно почистить, протерев их поверхность ваткой, смоченной в одеколоне, скипидаре или яичном белке.
5. Золотое изделие будет блестеть сильнее, если некоторое время подержать его в подслащенной воде.
6. Вернуть блеск украшениям из золота и серебра можно, промыв их следующим составом:  стакана мыльного раствора и 1 чайная ложка нашатырного спирта. Можно для этого использовать мягкую зубную щетку. После обработки изделие сполоснуть водой и вытереть досуха.
7. Для очистки серебряных изделий, нужно опустить их в раствор горячей воды и нашатырного спирта (1:1). Когда раствор остынет, изделия вынуть из воды и осторожно обтереть.

Уход за обувью
1. Неприятный запах от обуви можно устранить с помощью перекиси водорода, протерев ботинки изнутри смоченной ею ваткой. С этой же целью используется раствор марганцовки.
2. Для дезинфекции обуви применяется формалин: обувь внутри протирают тряпочкой, смоченной формалином, и помещают в полиэтиленовый пакет, завязывают его и оставляют на сутки. Затем обувь вынимают и проветривают.
3. Замшевая обувь хорошо очищается, если ее подержать над паром, а затем почистить специальной щеткой. Если замшевая обувь сильно загрязнена, то ее чистят мыльной водой с добавлением нашатырного спирта. После чистки замшу желательно обработать водоотталкивающим препаратом.
4. Если обувь тесновата, нужно налить в нее немного одеколона, спирта или столового уксуса. После этого обувь примет форму ноги, а кожа станет мягче.
5. Чтобы туфли не скрипели, нужно пропитать подошву горячей натуральной олифой или смазать льняным или касторовым маслом.
6. Если в жаркую погоду новая обувь "жжет" ноги, можно изнутри протереть ее трехпроцентным уксусом.
Чтобы обувь не промокала, можно обработать ее следующим раствором: на водяной бане растворить 40 г рыбьего жира, 10 частей воска, 3 части скипидара. Крем наносить в жидком виде.
7. Ссохшуюся спортивную обувь можно подержать в теплой воде, пока кожа не станет мягкой. Потом нужно протереть ее изнутри и снаружи, высушить, смазать глицерином и туго набить газетной бумагой.
8. В теплое время для ухода за обувью лучше использовать эмульсионные кремы, которые хорошо растворяются и пропускают воздух, а зимой - кремы на органических растворителях (они дают воздухо- и водонепроницаемую пленку).
9. Высохший крем для обуви можно восстановить, добавив в него несколько капель скипидара и осторожно подогрев.
10. Обувные щетки полезно промывать водой с добавлением нашатырного спирта.
11. Чтобы смягчить кожу обуви, которую долго не носили, нужно обильно протереть ее касторовым маслом и дать впитаться.

Мех и кожа
1. Изделия из кожи можно обновить, протерев их взбитым яичным белком. Загрязненную кожу можно мыть теплым некипяченым молоком.
Цвет кожи восстановится, если смазать ее глицерином.
2. Изделиям из кожи придаст блеск кофейная гуща. Гущу нужно завернуть в шерстяную или фланелевую тряпочку и энергичными движениями протереть кожу.
3. Кожаные изделия можно чистить водой с мылом и нашатырным спиртом, а потом протереть тряпочкой, смоченной касторовым маслом (или вазелином или глицерином).
4. Потертые места у кожаных изделий нужно время от времени протирать тряпочкой, смоченной глицерином, или свежей апельсиновой корочкой.
5. Это поможет вернуть им прежний вид.
6. Загрязненную кожаную сумку можно вычистить, протирая кожу разрезанной луковицей. По мере загрязнения лука нужно делать новый срез.
7. После завершения процедуры, сумку протереть до блеска чистой мягкой тряпкой.
8. Сумочка из темной кожи приобретет блеск, если протереть ее ватным тампоном, смоченным лимонным соком.
9. Обновить кожаную сумочку можно еще и так: осторожно помыть в теплой мыльной воде, в которую добавлено немного нашатырного спирта. Затем просушить и протереть тряпочкой, смоченной касторовым маслом.
10. Для чистки дубленок используется мыльный раствор с добавлением нашатырного спирта. После этого изделие следует обработать еще одним раствором: 20 г глицерина, 20 г нашатырного спирта, 5 буры на 0.5 л воды. Затем дубленку нужно просушить и промять руками.
11. Замшевые куртки и пальто нужно чистить следующим раствором: 1 столовая ложка нашатырного спирта на 5 столовых ложек воды. Затем вещи необходимо аккуратно протереть тряпочкой, смоченной составом из 1 чайной ложки уксуса на 1 литр воды.
12. Если новые кожаные перчатки оказались тесноватыми, надо завернуть их в мокрое полотенце, а через 2-3 часа надеть и досушить на руках.
13. Чтобы восстановить блеск потускневшего меха, нужно измельчить в порошок ядро грецких орехов, завязать полученный порошок в сложенную втрое марлю и протереть этим тампоном мех по волосу после того, как ореховое масло впитается, мех приобретет красивый стойкий блеск.

Удаление пятен
1. Жирное пятно на обоях можно вывести, приложив к нему на 2-3 минуты кусок мягкой толстой ткани, смоченной чистым бензином и слегка отжатой. Жир, растворенный бензином, впитается в ткань. С этой же целью используется зубной порошок, пропитанный бензином. Когда порошок высохнет, его нужно смахнуть со стены щеткой. Застарелое пятно придется обрабатывать дважды
2. Темный след от горячего на мебели можно вывести так: тереть половинкой лимона, пока пятно не побледнеет. Такую операцию нужно повторить до полного исчезновения пятна.
3. Пятна от светлых жидкостей на мебели можно вывести, смочив губку в растительном масле, и осторожно водить ею вдоль волокон дерева. Можно также использовать пасту из майонеза или растительного масла, смешанного с солью (нанести, оставить на два часа, затем смыть). Подходит и смесь льняного масла со скипидаром (1 : 1) (аналогично).
4. Жировые пятна с шубы можно удалить двумя способами: 1) протереть мех в одном направлении тряпочкой, смоченной очищенным бензином или специальным пятновыводителем;. 2) промыть пятна раствором стирального порошка или пеной от мыльной стружки. При этом раствор или пену втирать в мех так, чтобы не увлажнять кожаную основу. После такой обработки место, где было пятно, помыть водой, мех высушить (только не на солнце!), а затем выколотить шубу выбивалкой.
5. Жир от консервов выводится мелом или зубным порошком, оставленным на загрязненном месте на ночь.
6. Если нужно срочно избавиться от жирного пятна, можно посыпать его зубным порошком и прогладить через бумагу.
7. Пятна от чая на столовой клеенке легко выводятся соком лимона.

]]>
Почему нельзя ни к чему привязываться http://inmybook.ru/zapisi.php?ref=evgeni&zid=228785 23 Sep 2018 15:35:44 +0400 http://inmybook.ru/evgeni http://inmybook.ru/zapisi.php?ref=evgeni&zid=228785 Самое сложное в жизни - ценить все и не быть привязанным ни к чему. 

В противном случае все пойдет наперекосяк!

«Все, за чем начнешь отчаянно гоняться, обязательно от тебя ускользнет.

Это правило остается справедливым, хоть про животных говори, хоть про любовников... хоть даже про деньги! Почему? 

Да потому что отчаяние в делах не помощник! Отчаяньем мы загоняем себя в штопор...

Чем больше будешь нервничать, тем меньше получится!

Всякий раз, когда у нас возникают истерические желания, то есть когда мы эмоционально зацикливаемся на желаемом результате сделки или какого-то события, мы этот результат от себя отталкиваем.

А работает ли этот принцип в обратную сторону? Конечно!

Скажем, ты полтора года живешь в полном одиночестве, и очень от этого страдаешь. В лепешку расшибаешься, чтобы с кем-нибудь познакомиться, но ничего не выходит.

В конце концов, ты просто сдаешься. «Совершенно не обязательно мне жить в паре, - говоришь ты себе. - Счастливым можно быть и в одиночестве». И тут вдруг, словно плотину прорвало, поклонницы или поклонники проходу на улице не дают и чуть в окно сами не лезут!

Избегайте капкана мысли: «Без того-то или сего-то никакого счастья у меня не будет», не зацикливайтесь на желаемых результатах!

Любым нестерпимым желанием мы создаем вокруг себя энергетический барьер, который как раз эти самые события от нас отталкивает. Все на свете можно испортить излишним старанием...

Петь надо так, будто тебе не нужны деньги, любить - так, будто не знаешь боли, танцевать - так, будто никто на тебя не смотрит... Чтобы получалось, надо делать все не умом, а сердцем.

Отстраненность и равнодушие

Отстраненность - это вовсе не отсутствие заинтересованности. Вполне можно быть отстраненным, но, вместе с тем, решительно настроенным на нужный результат. Именно отстраненные и целеустремленные люди знают, что награда обязательно найдет того, кто не жалеет сил и активно стремится к успеху.

Такие люди говорят: «Если я не стану победителем сегодня, я выиграю завтра или послезавтра».

Безразличный человек скажет: «Да наплевать, не стоит и беспокоиться». Человек, привыкший жить в безысходности, скажет: «Если я не получу это место, то просто умру!».

А человек целеустремленный и отстраненный скажет: «Так или иначе, я обязательно устроюсь на хорошую работу... И неважно, сколько на это потребуется времени».

Привязанность к деньгам

Многим из нас деньги даются слишком большим трудом. Объяснить это можно феноменом «привязанности», о котором так много говорят буддисты. Люди (даже заявляющие, что деньги не имеют для них никакого значения) слишком зацикливаются на деньгах, потому что они для нас являются одновременно и средством выживания, и символом успеха. К несчастью, именно своим отчаянным стремлением иметь деньги, мы себе все и портим.

Другими словами, чем эмоциональнее ты к чему-то относишься, тем меньше себя контролируешь. Большинство людей относится к деньгам очень эмоционально - они не могут ими управлять и, соответственно, никогда их в достатке ни имеют.

А богатые продолжают богатеть именно благодаря эмоциональной отстраненности. Им наплевать на деньги. Жажда денег не приводит их в отчаянье. Если сейчас денег нет, надо просто успокоиться и знать, что они рано или поздно придут. Когда деньги есть, нужно относиться к ним достаточно равнодушно, потому что в этом случае можно будет и немного отложить, и знать, что завтра заработаешь еще.

И ни в коем случае нельзя забывать, чем бедный человек отличается от богатого: бедный хочет иметь деньги, а богатый - знает, что они у него появятся.

Как не впасть в отчаяние, оказавшись в затруднительном положении???

Следите за своим отношением к миру и не лезьте в капкан мысли: «Без того-то или сего-то никакого счастья у меня не будет». Если хочешь продать компьютер, ждешь телефонного звонка, надеешься на повышение по службе, пытаешься забить гол, ищешь мужа, нужно расслабиться и перестать нервничать!

Сначала надо отработать на нужный результат по максимуму, а потом, в случае неудачи, сказать себе: «Это мне для счастья совершенно не обязательно». Затем выкинуть эту проблему из головы и шагать по жизни дальше. Именно в этот момент, чаще всего, и приходит нужный результат.

(австралийский психолог Эндрю Мэтьюз-книга «Живи легко!»)

]]>
Let's Encrypt: получение сертификата по шагам http://inmybook.ru/zapisi.php?ref=evgeni&zid=228035 01 Sep 2018 12:54:18 +0400 http://inmybook.ru/evgeni http://inmybook.ru/zapisi.php?ref=evgeni&zid=228035 Процесс по шагам
Внимание: эта инструкция учит создавать сертификат в ручном режиме, существуют и более простые способы автоматической генерации и обновления сертификатов. Надеюсь, что скоро их опишут на этом ресурсе.

[11/01/17] Новый клиент CertBot

Небольшое обновление статьи в 2017 году.
Теперь можно установить CertBot и получить сертификат в ручном режиме.

Краткая инструкция:

1. Скачиванием дистрибутив

wget https://dl.eff.org/certbot-auto

2. Установка прав на файл

chmod a+x certbot-auto

3. Запуск для получения сертификата в ручном режиме

./certbot-auto certonly --authenticator manual

4. Следуйте указаниям программы (подробнее смотрите в полной инструкции ниже с шага № 4).

Подробная инструкция (старый клиент — всё ещё работает)

Использовалась официальная инструкция.
Пользователи Linux могут использовать текст ниже как пример генерации сертификата в ручном режиме.

1. Запустите ваш любимый дистрибутив Linux (мы использовали Debian 8).

либо 2. Установите Git и выполните команды ниже:

git clone https://github.com/letsencrypt/letsencrypt
cd letsencrypt

или 2. Скачайте и распакуйте в папку данный архив и перейдите в эту папку

3. Запустите установку и генерацию с помощью

./letsencrypt-auto --agree-dev-preview --server \https://acme-v01.api.letsencrypt.org/directory -a manual auth

Вам будет предложено ввести электронную почту для восстановления в будущем.
Ключ -a manual позволит сгенерировать ключи в ручном режиме без их автоматической установки на веб-сервер.

4. Далее введите домены для которых вы хотите создать сертификаты


5. Подтвердите сохранение вашего адреса в логах Let's Encrypt


6. Подтвердите владение доменом


В сентябре 2016 года произошли небольшие изменения в порядке получения сертификата. Спасибо toxi_roman за обновление.

Старый способ подтверждения с text/plain (не актуально по состоянию на октябрь 2016 г.)


Если у вас сервер на Windows (с поддержкой Razor Views, аналогично и с MVC), то самый простой способ создания правильного ответа:
а) создать папку .well-known и в ней папку acme-challenge
б) поместить туда файл [запрос].cshtml
в) в содержание этого файла добавить:
@{Response.ContentType = "text/plain";Response.Charset = "";}здесь проверочный код

7. После успешной проверки, будут созданы следующие сертификаты в папке /etc/letsencrypt/live/[имя домена]:

privkey.pem — приватный ключ для сертификата
Используется Apache для SSLCertificateKeyFile и nginx для ssl_certificate_key.

cert.pem (сертификат сервера)
Используется Apache для SSLCertificateFile.

chain.pem (сертификат цепочки)
Он же используется Apache для SSLCertificateChainFile.

fullchain.pem (соединение chain.pem и cert.pem)
Он же используется nginx для ssl_certificate.

7. Теперь пришло время сконвертировать его в родной для Windows .pfx формат.
Перейдите в папку /etc/letsencrypt/live/[имя домена] (откройте терминал в режиме администратора с помощью команды su):

cd /etc/letsencrypt/live/[имя домена]

Запустите OpenSSL с помощью команды:

openssl

и начните конвертацию с помощью команды:

pkcs12 -inkey privkey.pem -in fullchain.pem -export -out mydomain.pfx

Вас попросят ввести пароль и подтвердить его.



7.2 Выходим из OpenSSL с помощью команды quit

7.3 Копируем итоговый файл в директорию нашего пользователя
cp --no-preserve=all mydomain.pfx /home/(имя пользователя)/Documents

8. Мы получили сертификат mydomain.pfx, который теперь можем использовать в Windows-окружении.

Для обновления сертификата в ручном режиме:
./letsencrypt-auto certonly --renew-by-default -a manual

Важно знать, что сертификаты Let's Encrypt валидны 90 дней. Рекомендуется обновлять их каждые 60 дней. На электронную почту, которую вы указали для генерации, будут приходить уведомления об истечении сертификата.]]>
Правила работы на Forex http://inmybook.ru/zapisi.php?ref=evgeni&zid=173141 09 Jan 2016 12:24:39 +0400 http://inmybook.ru/evgeni http://inmybook.ru/zapisi.php?ref=evgeni&zid=173141
  • Правило номер один - всегда использовать ордер стоп-лосс для сокращения возможных потерь. Сокращение потерь и максимизация потенциальной прибыли путём ограничения количества денег на риск всегда было главным фактором для каждого успешного трейдера Форекс. Ордер стоп-лосс размещается ниже цены открытия при покупке и выше цены открытия при продаже. В процессе торговли он может смещаться вверх для длинных позиций (покупка) или вниз для коротких позиций (продажа) ордер на продажу. Никогда не смещайте ордер стоп-лосс в сторону увеличения убытка.
    • Правило номер два – При открытии позиции у вас должна быть цель для выхода из торговли. Одно из мудрых изречений трейдеров гласит: «Позволяйте вашей прибыли расти". Однако не нужно впадать в крайность и бесконечно отодвигать ордер тейк-профит, часто целесообразно зафиксировать прибыль пока она не превратилась в убыток, дать себе время на анализ рынка и в случае возобновления тренда вновь открыть позицию. Размещение ордеров стоп-лосс и тейк-профит при открытии позиции является прекрасной стратегией, и эта практика поможет сэкономить вам время, деньги и нервы.
    • Правило номер три - делайте домашнее задание. Применение какой либо аналитической дисциплины при исследовании рынка Форекс может дать трейдеру ценную информацию о том, когда входить и выходить из сделки. Анализ рынка Форекс, как правило, делится на технический и фундаментальный. Технический анализ предполагает изучение прошлых ценовых моделей на графиках цен с целью выявления определенных тенденций и прогнозирования движения цен в будущем. Фундаментальный анализ предполагает изучение изменений в экономической и политической ситуации, чтобы определить, каким образом Форекс трейдер должен позиционировать себя относительно той или иной валютной пары.
    • Правило торговли на Форекс номер четыре - Знайте, когда держаться от рынка подальше. Процесс торговли связан с определенным выбросом адреналина, что может вызвать привыкание и привести к одной из самых разрушительных привычек для трейдера Форекс: сверхактивность. Сверхактивность приводит к тому, что трейдер открывает позиции не столько на основе анализа и взвешенного решения, сколько из потребности постоянно находиться в рынке. А это, в свою очередь приводит к катастрофическому количеству убыточных сделок и, как следствие к банкротству.
    • Правило номер пять - будьте дисциплинированным и отложите ваши эмоции в сторону. Наличие плана и реализация собственной стратегии торговли поможет установить дисциплину, которая необходима Форекс трейдеру как воздух. Дисциплинированное, педантичное следование плану торговли избавляет трейдера от эмоциональных реакций при торговле и дает ему прочную основу для ограничения потерь и наращивания прибыли.
    ]]>
    Американские сайты бизнес-идей http://inmybook.ru/zapisi.php?ref=evgeni&zid=171521 14 Dec 2015 21:27:29 +0400 http://inmybook.ru/evgeni http://inmybook.ru/zapisi.php?ref=evgeni&zid=171521
    Американские сайты бизнес-идей.

    1) www.entrepreneur.com, в разделе посвященному малому бизнесу находится около тысячи разнообразных идей, большинство из которых на все 100% относятся к категории «Бизнес из Америки». Достаточно удачно продумана сортировка с учетом, как категорий так и интересов посетителей.

    2) www.coolbusinessideas.com, каталог данного американского сайта бизнес идей более обширный и включает свыше трех тысяч идей и примеров оригинальных решений в сфере малого бизнеса.

    3) www.businessknowhow.com сайт создан по всем канона американских сайтов бизнес идей и как множество подобных ресурсов имеет большую базу идей, из категории как бизнес из Америки так и других идей, зачастую достаточно тривиальных.

    4) www.powerhomebiz.com основное отличие от предыдущих сайтов американских бизнес идей заключается в наличии дополнительной информации по ряду идей. В частности можно прочитать о некоторых технологических циклах и оборудовании необходимом для старта бизнеса.
    ]]>
    16 законов жизни http://inmybook.ru/zapisi.php?ref=evgeni&zid=166909 04 Oct 2015 15:29:51 +0400 http://inmybook.ru/evgeni http://inmybook.ru/zapisi.php?ref=evgeni&zid=166909 1. Правило 80/20Это один из лучших путей усовершенствовать использование времени. Правило 80/20, также известное как принцип Парето, в целом гласит, что 80 процентов всех полученных вами доходов приносят вам лишь 20 процентов вашей деятельности. Таким образом, многое из того, что вы делаете, в действительности не так уж полезно и необходимо, как вы считаете.

    Вы можете просто отказаться – или заметно сократить время, которое на них тратится – от многих вещей. И если вы это сделаете, у вас останется больше времени и энергии на то, что действительно важно, приносит удовлетворение и радость.

    2. Закон Паркинсона

    Вы можете делать то, что вам надо намного быстрее, чем вы думаете. Этот закон утверждает, что задание затянется по времени и будет казаться более сложным в зависимости от времени, которое вы на него выделили. Например, если скажете себе, что на принятие решения у вас есть неделя, проблема начнет казаться серьезнее, и вы начнете тратить все больше времени на то, чтобы принять это решение.

    Поэтому сконцентрируйтесь на том, чтобы найти решение. Дайте себе час (вместо целого дня), чтобы решить свою проблему. Это заставит ваш мозг сосредоточится на решениях и действии.

    Может быть, результат будет несколько хуже, чем если бы вы потратили на это задание неделю, но как было указано в предыдущем пункте, 80 процентов ценности представляют только 20 процентов вашей деятельности. Или все может закончиться даже с лучшими результатами, потому что вы не стали все слишком усложнять и стремиться сделать совершенным. Это поможет вам справиться с делами быстрее, улучшит ваши способности сосредотачиваться и обеспечит вам больше свободного времени. Благодаря этому вы сможете заняться действительно необходимым делом, вместо того, чтобы страдать от стресса, вызванного неясным и неопределенным заданием, созданным где-то на задворках вашего мозга.

    3. Групповая операция

    Скучные или обыденные задания могут привести к желанию потянуть время и снижают рвение. Хороший способ выполнить все это быстро - выполнить весь комплект заданий. Это означает, что вам надо будет делать их сразу. У вас получится сделать все быстрее, потому что вам понадобится меньше времени на раскачку по сравнению с тем, если вы растянете это удовольствие. Если вы делаете все сразу, вы полностью погружаетесь в задания и полностью на них сосредотачиваетесь.

    Выполнение однотипных заданий может выглядеть таким образом: привести в порядок письменный стол/ответить на электронные письма/помыть посуду/сделать три звонка/написать список покупок на завтра.

    4. Сначала отдавайте, а потом получайте. Именно в таком порядке, а не наоборот

    Это немного противоречит здравому смыслу. Обычно звучит идея о том, что кто-то должен нам что-то дать или что-то для нас сделать, прежде чем мы сделаем что-то в ответ. Проблема в том, что многие люди думают именно так. И маловероятно, что они будут действовать по-другому.

    Если вам хочется получить больше денег, любви, доброты, возможностей - да чего угодно! - вы должны больше отдавать. Со временем вы получите больше, чем отдали. Было бы чудесно получить что-то просто так. Но это редко случается.

    5. Опережайте события. Не тормозите.

    Этот пункт имеет отношение к предыдущему. Если все будут пассивны, то толку будет мало. Вы можете сидеть, ждать и надеяться, что кто-то другой что-то сделает. Именно так часто и происходит, но может пройти много времени, пока это случится.

    Гораздо полезнее и выгоднее быть активным, быть тем, кто первым начинает действовать и сдвигает дело с мертвой точки. Это не только избавит вас от ожиданий, но и доставит вам удовольствие - вы почувствуете, что имеете власть управлять своей жизнью, вы, а не некие случайные внешние силы.

    6. Ошибки и неудачи - это хорошо

    Когда вы молоды, вы просто пробуете и терпите неудачу - пока не научитесь. Когда вы становитесь немного старше, вы учитесь, к примеру, в школе, не делать ошибки. И все меньше и меньше пробуете что-то делать и проявляете инициативу.

    Из-за этого вы можете утратить свою инициативность и завести привычку быть пассивным, ждать от других, чтобы они сделали все за вас. Действительно, что случится, если вы попробуете и потерпите неудачу? Над вами будут смеяться?

    Скорее всего будут. Но когда вы это испытаете на себе, вы быстро поймете, что это совершенно не конец света. И часто другим просто нет до этого дела. У них свои собственные проблемы и им и так есть о чем беспокоиться.

    А успех в жизни нередко приходит лишь в том случае, если вы не поддались неудачам и ошибкам. Он приходит лишь к настойчивым.

    Прежде, чем вы научитесь ездить на велосипеде, вы упадете не один раз. Поставите синяки на коленях и не раз заплачете. Но вы встанете и снова сядете на велосипед. И вдруг вы поймете, что умеете на нем ездить. Если вы сумеете вспомнить себя пятилетнего и вести себя таким образом, вместо того, чтобы сдаваться после неудачи, как это часто делают взрослые, вы сможете узнать множество интересного, усвоить важные уроки и стать успешным.

    7. Не относитесь к себе слишком сурово

    Почему люди сдаются после нескольких ошибок и неудач? Я думаю, это все от того, что они слишком строго к себе относятся. Но это несколько глупая привычка. Это лишь создает дополнительную ненужную внутреннюю боль и забирает драгоценное время. Было бы замечательно отказаться от этой привычки, насколько это возможно.

    8. Создавайте хороший контакт

    Встречаться с новыми людьми очень интересно. Но это также может действовать на нервы. Все мы хотим произвести хорошее первое впечатление и не ввязаться в неприятную беседу.

    Самый лучший способ, который я нашел, - идти на контакт. Это означает, что вы относитесь к любой встрече, как будто там присутствуют ваши лучшие друзья. И вы начинаете общение именно с такой установкой, вместо того, чтобы все это время нервничать. Это работает удивительнейшим образом.

    9. Воспользуйтесь особенностями ретикулярной активизирующей системы как своим преимуществом

    В школе я выучил, какие органы находятся в человеческом теле и как они работают. Но никто не рассказал мне о ретикулярной активизирующей системе. И об этом стыдно говорить, потому что информация о ней очень полезна. Эта система фокусировки, РАС, расположенная у вас в мозге, позволит вам увидеть то, на чем вы сосредоточили свои мысли, где-то рядом. Это всегда помогает мне находить то, что я ищу.

    Вам необходимо по-настоящему сосредоточиться на том, что вы хотите. Постоянно поддерживайте свое внимание.

    Постановка целей и постоянный их пересмотр - один из способов поддерживать внимание к тому, что важно для вас. Это помогает вам предпринимать действия, которые приблизят то, чего вы хотите. Еще один способ - использование внешних сигналов напоминания, таких как, к примеру, листочек бумаги, на котором вы можете выписать кое-что из этого поста, вроде "Сначала отдавай" или "Иди на контакт". А затем можно прикрепить эти листочки на холодильник, на зеркало в ванной и в других местах.

    10. Ваше отношение изменяет реальность

    Все мы слышали о необходимости сохранять доброжелательное отношение к действительности. Так же, как и фразу: "Тебе необходимо пересмотреть свое мироощущение!" Кстати, это отличный совет, но если не будет стимула воплотить его в жизнь, можно просто отбросить его в сторону и остаться со своим старым привычным мировоззрением.

    Но последние несколько лет я действительно осознал, что с изменением отношения к действительности изменяется наша реальность. К примеру, если вы видите окружающее в ярких, а не в черных тонах, вы начинаете видеть другие возможности, которые до этого были от вас скрыты. Вы можете сказать себе: "Ну почему я раньше так об этом не подумал?"

    Когда вы измените свое отношение, изменятся объекты вашего внимания. И все происходящее в вашем мире отныне видится в другом свете.

    Да, этот совет очень похож на предыдущий, но я все-таки хотел его упомянуть. Ведь изменение отношения к окружающей действительности изменит ваш мир самым немыслимым образом. Хотя кажется, что это не так, если просто об этом думать. Пессимизм может прятаться за маской реализма. Но это потому, что ваша РАС настроена на восприятие негатива, который вы хотите видеть. Именно поэтому вы оказываетесь каждый раз "правым". С другой стороны, может быть лучше не быть правым в таких ситуациях.

    Если вы попытаетесь кардинально изменить свое отношение, вместо того, чтобы просто рассматривать эту возможность, вы будете приятно удивлены.

    11. Благодарность - простой способ почувствовать себя счастливым

    Конечно, мне без сомнений говорили, что я должен быть благодарным. Потому что это - правильно, и мне действительно следует так поступать. Но если бы мне кто-то сказал, что чувство благодарности, испытываемое всего лишь минуту-другую, представляет собой отличный способ превратить плохое настроение в хорошее, я бы серьезно тренировался быть благодарным. Это также замечательное средство поддерживать позитивное отношение к окружающей действительности и концентрироваться на правильных целях. А еще - делать счастливыми других. Что в свою очередь сделает вас еще счастливее - эмоции заразительны.

    12. Не сравнивайте себя с другими

    Наше самомнение требует сравнения. Оно хочет найти причины для гордости собой ("У меня появился новый велосипед!"). Но в такой ситуации становится очень сложно не сравнивать себя с другими, у которых есть больше, чем у вас ("О нет, велосипед Билла круче!"). И вы собой больше не гордитесь. Если вы сравниваете себя с другими, вы позволяете внешнему миру контролировать свое самоощущение. Перепады настроения вам обеспечены.

    Гораздо более продуктивно сравнивать себя с собой же. Чтобы увидеть, насколько вы продвинулись вперед, каких целей вы достигли и как вы выросли над собой. Возможно, это звучит не так уж и замечательно, но в конце концов это принесет внутренний покой, укрепит силу воли и наполнит вас положительными эмоциями.

    13. 80-90% того, чего вы боитесь, никогда не произойдет в действительности

    Это очень серьезно. Большей части того, чего вы боитесь, никогда не будет. Это - всего лишь чудовища, существующие только у вас в голове. И если это все-таки случается, то чаще всего все не настолько ужасно, как вы ожидали. Беспокойство в большинстве случаев является всего лишь пустой тратой времени.

    Конечно, это легко сказать. Но если вы напомните себе, как мало ваших страхов воплотилось в реальность, вы начнете все больше освобождать свои мысли от страхов.

    14. Не воспринимайте все слишком серьезно

    Очень легко погрязнуть в проблемах. Но большая часть того, о чем вы волнуетесь, никогда не произойдет. И то, что сегодня кажется большой проблемой, вы можете даже не вспомнить через три года.

    Если относиться к себе, своим мыслям и своим эмоциям слишком серьезно, то, как правило, это принесет только ненужные страдания. Поэтому остыньте и расслабьтесь. Ваше настроение изменится чудесным образом, и, в результате, изменится к лучшему ваша жизнь.

    15. Записывайте все

    Если ваша память похожа на мою, значит, представляет собой дырявое решето. Множество хороших и даже замечательных идей могут быть утеряны навсегда, потому что у вас нет привычки записывать. Это также отличный способ удержать внимание на том, чем вы захотите.

    16. Почти во всем, что с вами происходит, можно увидеть какие-то возможности

    В любом жизненном испытании будет что-то такое, чему вы сможете научиться, что поможет вам расти над собой. Негативный опыт, ошибки и неудачи иногда могут дать больше, чем успех, ведь вы учитесь чему-то совершенно новому, чему успех никогда бы не научил.

    Когда бы вы ни получили отрицательный опыт, спросите себя, какие возможности он в себе таит. Что полезного можно извлечь из этой ситуации? Один отрицательный опыт может помочь вам в будущем добиться успеха.

    А что бы вы хотели узнать о жизни еще в школе или хотя бы просто раньше? Пишите в комментариях.

    ]]>
    Сангрия (Sangria) http://inmybook.ru/zapisi.php?ref=evgeni&zid=130677 10 May 2014 20:16:50 +0400 http://inmybook.ru/evgeni http://inmybook.ru/zapisi.php?ref=evgeni&zid=130677 Самый популярный, разве что после пива и вина, напиток в Испании. Приготовленная правильно сангрия, не имеет ничего общего с синтетической покупной.

    Ингредиенты:

    1,2 л. красного сухого вина
    5 ст.л. сахара (или по вкусу)
    Сок 1-го апельсина
    2 апельсина, порезать полу кружочками
    1 лимон, порезать полу кружочками
    1 палочка корицы
    50 мл бренди или коньяка
    Для подачи:
    200 мл сильно газированной воды.

    Приготовление:

    1) Смешать все фрукты для сангрии, корицу, сахар и апельсиновый сок в большом кувшине. Немного помять (можно толкушкой), чтобы добыть больше аромата. Залить вином и добавить бренди. Прикрыть посуду пищевой пленкой или крышкой и поставить в холодильник минимум на 2 часа. А еще лучше на ночь.
    2) Вынуть корицу, добавить воду и хорошо перемешать.

    Подавать сангрию хорошо охлажденной и со льдом.

    ]]>
    Как делать роллы http://inmybook.ru/zapisi.php?ref=evgeni&zid=66715 05 Oct 2012 11:39:43 +0400 http://inmybook.ru/evgeni http://inmybook.ru/zapisi.php?ref=evgeni&zid=66715 Роллы являются разновидностью суши и представляют собой японское блюдо, приготовленное из риса, водорослей, рыбы и других компонентов начинки, завернутых в рулет и разрезанных на равные части. Сегодня мы расскажем, как правильно делать роллы.

    Как делать роллы

    Заранее приготовьте:

    • циновку (бамбуковый коврик),
    • нори (листы сухих водорослей, которые продаются по штук 10 в упаковке),
    • рис для суши (как альтернатива - круглозерный рис),
    • начинка (фантазируйте: красная рыба, огурец, плавленный сыр, авокадо, крабовые палочки, угорь, икра, майонез, морепродукты, жаренная курица),
    • уксус для риса,
    • соевый соус, васаби и маринованный имбирь пригодятся при употреблении роллов.

    Делаем роллы дома

    1. Варим рис для роллов. Правильно сваренный рис для роллов - залог успеха! Промываем рис так, чтобы вода после него стала прозрачной. Оставляем рис просохнуть на 30 минут. Заливаем рис водой (воды брать в соотношении 1 часть риса к 1,5 части воды). Варите рис на среднем огне до закипания воды (это длится обычно минут 5), потом накройте рис крышкой и варите минут 10 на медленном огне. Время может варьироваться, следите, чтобы вся вода впиталась.
    2. В отдельной емкости смешайте 2 столовые ложки уксуса с 1 чайной ложкой соли и 1 чайной ложкой сахарного песка. Можно слегка подогреть эту смесь, чтобы сахар и соль растворились.
    3. Сбрызните уксусом готовый рис и аккуратно перемешайте его. Дайте рису остыть.
    4. Чтобы правильно сделать роллы, нам понадобиться циновка. На циновку кладем 1 лист нори шершавой стороной вверх, чтобы линии на нори приняли горизонтальное положение.
    5. На нори равномерно выкладываем рис так, чтобы верхний край водоросли оставался свободным (примерно 7 мм). Можно взять чуть-чуть васаби (не переборщите!) и пальцем смазать середину риса в горизонтальном направлении на то место, куда будем выкладывать начинку.
    6. Положим начинку.
    7. Захватываем край коврика с нори и, придерживая начинку, начинаем заворачивать ролл. Чтобы не завернуть коврик внутрь ролла, время от времени отделяем его от нори. В этом деле поможет видео, как делать роллы. Сворачиваем все плотно и ровно, но не выдавливая начинку.
    8. Разрежьте ролл на 6 равных частей.

    Поделимся потрясающим рецептом одних из самых вкусных роллов, которые Вы сможете сделать дома...

    Как делать роллы филадельфия

    1. На всю циновку стелим пищевую пленку, а на нее нори. Как обычно разложим рис.
    2. Накроем оставшейся стороной коврика с пленкой рис. Переверните. Раскройте.
    3. На нори следует положить сливочный сыр Филадельфия.
    4. Ролл сворачиваем как обычно.
    5. Тонко разрежем семгу и кладем ее вплотную друг к другу на циновку с пленкой.
    6. С помощью коврика плотно заворачиваем ролл в семгу. Пусть пленка останется на ролле.
    7. Разрежем ролл в пленке, чтобы рыба не развалилась.
    ]]>
    Большая теплица http://inmybook.ru/zapisi.php?ref=evgeni&zid=65249 23 Sep 2012 22:36:18 +0400 http://inmybook.ru/evgeni http://inmybook.ru/zapisi.php?ref=evgeni&zid=65249 Проект «Эдем» – одна из главных достопримечательностей Корнуолла, Великобритания, где находится крупнейшая в мире теплица. В искусственных куполах находятся растения, собранные со всего света. Проект находится в бывшем карьере по добыче каолинита, в 2 км от городка Сент-Блэйзи и в 5 км от города Сент-Остелл. Комплекс образуют два огромных помещений, состоящих из соединяющихся куполов с тысячами видов растений. В каждом куполе воссоздан естественный биом. Первый посвящен тропической среде обитания, второй – средиземноморской. Купола состоят из сотен шести- и пятиугольных надувных пластмассовых клеток, поддерживаемых стальными каркасами.

    The Largest Greenhouse 1 Самая большая теплица в мире

    1. Проект был задуман сэром Тимом Смитом и спроектирован архитектором Николасом Гримшоу и фирмой «Энтони Хант».

    The Largest Greenhouse 2 Самая большая теплица в мире

    2. Дэвис Лэнгдон управлял проектом, сэр Роберт МакАлпайн и Альфред МакАлпайн провели стройку, а группа «MERO» спроектировала и построила купола. На строительство проекта ушло 2,5 года. Он открылся 17 марта 2001 года.

    The Largest Greenhouse 3 Самая большая теплица в мире

    4. Тропический биом занимает 1,56 га и равен 55 м в высоту, 100 м в ширину и 200 м в длину. Он используется для тропических растений, например, банановых пальм, кофе, каучука и бамбука. Здесь поддерживается тропическая температура и уровень влажности.

    The Largest Greenhouse 4 Самая большая теплица в мире

    4. Средиземноморский биом занимает 0,654 га и равен 35 м в высоту, 65 м в ширину и 135 м в длину. Здесь царит знакомый теплый климат и такие растения, как оливки и виноград, а также находятся различные скульптуры. Внешний биом (не крытый) представляет умеренные регионы мира с такими растениями, как чай, лаванда, хмель, конопля и подсолнухи.

    The Largest Greenhouse 5 Самая большая теплица в мире

    5. Крытые биомы созданы из трубчатой стали с шестиугольными внешними панелями из термопластика. Стекло не стали использовать из-за веса и безопасности. Сами панели созданы из нескольких слоев тонкой прозрачной пленки ЭТФЭ, запечатанной по периметру и надутой для повышенной амортизации. В итоге эта «подушка» служит своеобразным термоодеялом.

    The Largest Greenhouse 6 Самая большая теплица в мире

    6. Материал ЭТФЭ стойкий практически к любым пятнам, которые легко смывает дождем.

    The Largest Greenhouse 7 Самая большая теплица в мире

    7. Если нужно, чистку могут выполнить промышленные альпинисты. Хотя ЭТФЭ практически невозможно проткнуть, если это все же произошло, его легко можно «залатать» лентой.

    The Largest Greenhouse 8 Самая большая теплица в мире

    8. Сооружение полностью поддерживает себя, не имея внутренних опор. Панели варьируются в размере до 9 м. самые большие – наверху.

    The Largest Greenhouse 9 Самая большая теплица в мире

    9. В июле 2008 года проект «Эдем» встретил своего 10-миллионного посетителя. Тим Смит удивил посетителя прямо у будки продажи билетов. Джонатан и Сара Шоу – парочка из Оксфордшира – получили пожизненный пропуск в «Эдем» и обед на двоих.

    The Largest Greenhouse 10 Самая большая теплица в мире

    10. К своему 10-ому дню рождения «Эдем» посетили почти 13 миллионов человек с момента его открытия 17 марта 2001 года.

    The Largest Greenhouse 11 Самая большая теплица в мире

    11. В декабре 2010 года «Эдему» разрешили «приютить» у себя геотермальные растения. Руководству проекта было разрешено построить геотермальный завод.

    The Largest Greenhouse 12 Самая большая теплица в мире

    12. Собирая энергию из корнуольского гранита, биомы будут нагреваться и давать энергию на решетку. Это предпринимается в рамках программы по сокращению выпуска углекислых газов на 80% к 2020 году.

    ]]>
    О приготовлении пива http://inmybook.ru/zapisi.php?ref=evgeni&zid=44469 30 Mar 2012 17:45:35 +0400 http://inmybook.ru/evgeni http://inmybook.ru/zapisi.php?ref=evgeni&zid=44469 Пиво алкогольный напиток, который производится путем варения и ферментации злаков, особенно солодового ячменя, обычно с добавлением хмеля, в роли стабилизатора и ароматизатора.

    Технологический процесс пивоварения в домашних условиях 

     Основные стадии:

    • приготовление сусла;
    • брожение и доброжение;
    • созревание.

    Описание приготовления:

     Первая стадия   работа с зернами. Для начала нужно определить, из чего готовить домашнее пиво. Выбор велик классический ячмень, освежающая пшеница, темная рожь, даже овес подойдет. Зерна сложить на глубокий поднос и обильно залить водой. Через несколько дней зерна прорастут. Воду, если такая останется, слить. Пророщенные зерна просушить и перемолоть. Так получается солод.

     Сусло — солод, разведенный водой. Воду для него ни в коем случае нельзя брать из-под крана. Она должна быть чистой! Дистиллированная не подойдет — вкуса не будет. Лучше всего выбирать родниковую процеженную воду. Для того чтобы получить нужный раствор, сусло надо варить. Вначале кипятится вода. Потом ее нужно остудить до температуры примерно 60°C и добавить солод. Размешать. Накрыть крышкой и оставить томиться несколько часов. На этой стадии в будущее пиво добавить хмель. После варево резко охладить в специальных кадках и отфильтровать, одновременно обогащая кислородом и готовя к процессу брожения.  Впрочем, можно купить готовые солодовые экстракты. Их сегодня предлагает масса производителей.

    На следущей стадии понадобятся специальные пивные дрожи. Собственно они и делают из мутного варева пиво, насыщая его алкоголем и углекислотой. Весь процесс приготовления домашнего пива из сусла занимает примерно 12-15 дней. Впрочем, можно добавить к этому еще и несколько десятков суток на созревание. Первая стадия называется «брожение» (6-7 дней) сусло стоит в бродильном чане. Температура жидкости    от 9 до 14 градусов, в зависимости от происходящих внутри процессов. По истечении данного срока мы получаем так называемое «зеленое» пиво. Его нужно отправить дображивать. Происходит этот процесс в деревянных бочках на холоде и длится примерно столько же, сколько брожение.

    Простые и быстрые рецепты приготовления пива в домашних условиях

    Пиво домашнее

    Ингредиенты:

    • 5 литров солода;
    • 10 литров воды;
    • 6 стаканов хмеля;
    • 1 чайная ложка соли;
    • 100 г сухих дрожжей;
    • 300 г сахарного сиропа или повидла.

    Приготовление:

    Солод размешать в холодной воде и настаивать сутки. Добавить соль. Кипятить два часа. Добавить хмель и варить 20-30 мин. Процедить. Остудить до температуры 40-45° C. Добавить пивные дрожжи и чашку сиропа или повидла, размешать и оставить на 5-6 часов. Разлить по бутылкам. Закупорить их только через 24 часа. Через пару дней домашнее пиво можно пить.

    Пиво домашнее темное

    Ингредиенты:

    • 1 кг ячменя;
    • 1 кг пшеницы;
    • 1 кг ржи;
    • 1 кг овса;
    • 60 г цикория;
    • 1, 5 кг сахара;
    • 0, 5 кг сухого хмеля;
    • цедра одного лимона;
    • вода.

    Приготовление:

    Зерна обжарить на сухой сковороде до коричневого цвета. Размолоть. Добавить цикорий, 10 литров воды и кипятить 10-15 минут. Потом добавить еще 10 литров воды, хмель и сахар, цедру лимона. Варить 5-6 часов. Процедить. Остудить.

    Пиво из можжевельника

    Ингредиенты:

    • 200 г ягод можжевельника;
    • 50 г меда;
    • 25 г дрожжей.

    Приготовление:

     Свежие ягоды можжевельника варить в воде 30 минут. Получившуюся смесь процедить и охлаждить до комнатной температуры. Добавить мед и дрожжи. Когда дрожжи поднимутся, размешать и разлить в бутылки. Закупорить и оставить на 5 дней в прохладном месте.

    ]]>
    Как сварить пиво в домашних условиях http://inmybook.ru/zapisi.php?ref=evgeni&zid=44463 30 Mar 2012 17:24:19 +0400 http://inmybook.ru/evgeni http://inmybook.ru/zapisi.php?ref=evgeni&zid=44463
    Но если Вы решили приготовить все же солод дома, возьмите пшеницу, ячмень или овес - все зависит от того, какое пиво Вы хотите приготовить - положите на глубокий поднос или противень, залейте водой. Через дня 2-3 пшеница прорастет, главное - просушите ее, истолките. Солод готов.

    Вот рецепт

    Пиво домашнее:
    пол ведра солода
    2 ведра воды
    6 стаканов хмеля
    1 чайная ложка соли
    100 г сухих дрожжей
    300 г сахарного сиропа или повидла

    Приготовление пива:

    Солод размешать с двумя ведрами холодной воды и оставить так до следующего дня. Затем, добавив соль, кипятить все это 2 часа. После этого положить хмель и варить еще 20-30 мин. Процедить, дать остыть до температуры парного молока, положить пивных дрожжей и чашку сиропа или повидла, размешать и оставить так до вечера. Потом разлить по бутылкам, но только закупорить на следующий день. Через пару дней пиво можно пить. Чем оно больше стоит, тем становится крепче.

    А вот как варить старинное русское пиво: http://votb.ru/recept/recept5.htm
    10 л воды
    50 г дрожжей
    25 г хмеля
    2 кг меда

    Мед разводите в воде, добавляете хмель и кипятите в течение часа. Потом напиток сцеживаете, остужаете, добавляете дрожжи и оставляете при комнатной температуре 5-6 дней. По истечении этого времени емкость закупориваете и переносите в погреб для дальнейшего брожения. Только через пару дней разливаете по бутылкам и закупориваете их. Хранить пиво нужно в темном, прохладном месте.
    ]]>
    Вся жизнь в одном стихотворении http://inmybook.ru/zapisi.php?ref=evgeni&zid=21064 02 Jul 2011 12:52:12 +0400 http://inmybook.ru/evgeni http://inmybook.ru/zapisi.php?ref=evgeni&zid=21064 Колыбель. Пелёнки. Плач.
    Слово. Шаг. Простуда. Врач.
    Беготня. Игрушка. Брат.
    Двор. Качели. Детский сад
    Школа. Двойка. Тройка. Пять.
    Мяч. Подножка. Гипс. Кровать.
    Драка. Кровь. Разбитый нос.
    Двор. Друзья. Тусовка. Форс.
    Институт. Весна. Кусты.
    Лето. Сессия. Хвосты.
    Пиво. Водка. Джин со льдом.
    Кофе. Сессия. Диплом.
    Романтизм. Любовь. Звезда.
    Руки. Губы. Ночь без сна.
    Свадьба. Тёща. Тесть. Капкан.
    Ссора. Клуб. Друзья. Стакан.
    Дом. Работа.
    Дом. Семья.
    Солнце. Лето.
    Снег. Зима.
    Сын. Пелёнки. Колыбель.
    Стресс. Любовница. Постель.
    Бизнес. Деньги. План. Аврал.
    Телевизор. Сериал.
    Дача. Вишни. Кабачки.
    Седина. Мигрень. Очки.
    Внук. Пелёнки. Колыбель.
    Стресс. Давление. Постель.
    Сердце. Почки. Кости. Врач.
    Речи. Гроб. Прощанье. Плач.

    ]]>
    Как управлять народом http://inmybook.ru/zapisi.php?ref=evgeni&zid=20740 27 Jun 2011 12:21:15 +0400 http://inmybook.ru/evgeni http://inmybook.ru/zapisi.php?ref=evgeni&zid=20740 Ноам Хомский, американский лингвист, политический публицист и теоретик, психолог, профессор лингвистики Массачусетского технологического института сформулировал 10 способов манипуляции массовым сознанием через СМИ. Вот они:

    1- Отвлечение внимания

    Основным элементом управления обществом является отвлечение внимания людей от важных проблем и решений, принимаемых политическими и экономическими правящими кругами, посредством постоянного насыщения информационного пространства малозначительными сообщениями. Прием отвлечения внимания весьма существенен для того, чтобы не дать гражданам возможности получать важные знания в области науки, экономики, психологии, нейробиологии и кибернетики.
    «Постоянно отвлекать внимание граждан от настоящих социальных проблем, переключая его на темы, не имеющие реального значения. Добиваться того, чтобы граждане постоянно были чем-то заняты и у них не оставалось времени на размышления; с поля – в загон, как и все прочие животные (цитата из книги «Тихое оружие для спокойных войн»).

    2- Создавать проблемы, а затем предлагать способы их решения

    Данный метод также называется «проблема-реакция-решение». Создается проблема, некая «ситуация», рассчитанная на то, чтобы вызвать определенную реакцию среди населения с тем, чтобы оно само потребовало принятия мер, которые необходимы правящим кругам. Например, допустить раскручивание спирали насилия в городах или организовать кровавые теракты для того, чтобы граждане потребовали принятия законов об усилении мер безопасности и проведения политики, ущемляющей гражданские свободы.
    Или: вызвать экономический кризис, чтобы заставить принять как необходимое зло нарушение социальных прав и сворачивание работы городских служб.

    3- Способ постепенного применения

    Чтобы добиться принятия какой-либо непопулярной меры, достаточно внедрять ее постепенно, день за днем, год за годом. Именно таким образом были навязаны принципиально новые социально-экономические условия (неолиберализм) в 80-х и 90-х годах прошлого века.
    Сведение к минимуму функций государства, приватизация, неуверенность, нестабильность, массовая безработица, заработная плата, которая уже не обеспечивает достойную жизнь. Если бы все это произошло одновременно, то наверняка привело бы к революции.

    4- Отсрочка исполнения

    Другой способ продавить непопулярное решение заключается в том, чтобы представить его в качестве «болезненного и необходимого» и добиться в данный момент согласия граждан на его осуществление в будущем. Гораздо проще согласиться на какие-либо жертвы в будущем, чем в настоящем.

    Во-первых, потому что это не произойдет немедленно. Во-вторых, потому, что народ в массе своей всегда склонен лелеять наивные надежды на то, что «завтра все изменится к лучшему» и что тех жертв, которых от него требуют, удастся избежать. Это предоставляет гражданам больше времени для того, чтобы свыкнуться с мыслью о переменах и смиренно принять их, когда наступит время.

    5- Обращаться к народу как к малым детям

    В большинстве пропагандистских выступлений, рассчитанных на широкую публику, используются такие доводы, персонажи, слова и интонация, как будто речь идет о детях школьного возраста с задержкой в развитии или умственно неполноценных индивидуумах.
    Чем усиленнее кто-то пытается ввести в заблуждение слушающего, тем в большей степени он старается использовать инфантильные речевые обороты. Почему? «Если кто-то обращается к человеку так, как будто ему 12 или меньше лет, то в силу внушаемости, в ответ или реакции этого человека, с определенной степенью вероятности, также будет отсутствовать критическая оценка, что характерно для детей в возрасте 12 или менее лет.

    6- Делать упор на эмоции в гораздо большей степени, чем на размышления

    Воздействие на эмоции представляет из себя классический прием, направленный на то, чтобы заблокировать способность людей к рациональному анализу, а в итоге и вообще к способности критического осмысления происходящего. С другой стороны, использование эмоционального фактора позволяет открыть дверь в подсознательное для того, чтобы внедрять туда мысли, желания, страхи, опасения, принуждения или устойчивые модели поведения…

    7- Держать людей в невежестве, культивируя посредственность

    Добиваться того, чтобы люди стали неспособны понимать приемы и методы, используемые для того, чтобы ими управлять и подчинять своей воле. «Качество образования, предоставляемого низшим общественным классам, должно быть как можно более скудным и посредственным с тем, чтобы невежество, отделяющее низшие общественные классы от высших, оставалось на уровне, который не смогут преодолеть низшие классы.

    8- Побуждать граждан восторгаться посредственностью

    Внедрять в население мысль о том, что модно быть тупым, пошлым и невоспитанным…

    9- Усиливать чувство собственной вины

    Заставить человека уверовать в то, что только он виновен в собственных несчастьях, которые происходят ввиду недостатка его умственных возможностей, способностей или прилагаемых усилий. В результате, вместо того, чтобы восстать против экономической системы, человек начинает заниматься самоуничижением, обвиняя во всем самого себя, что вызывает подавленное состояние, приводящее, в числе прочего, к бездействию. А без действия ни о какой революции и речи быть не может!

    10- Знать о людях больше, чем они сами о себе знают

    В течение последних 50 лет успехи в развитии науки привели к образованию все увеличивающегося разрыва между знаниями простых людей и сведениями, которыми обладают и пользуются господствующие классы.
    Благодаря биологии, нейробиологии и прикладной психологии, «система» получила в свое распоряжение передовые знания о человеке, как в области физиологии, так и психики. Системе удалось узнать об обычном человеке больше, чем он сам о себе знает. Это означает, что в большинстве случаев система обладает большей властью и в большей степени управляет людьми, чем они сами.

    ]]>
    Старая Русь в Москве http://inmybook.ru/zapisi.php?ref=evgeni&zid=20568 24 Jun 2011 12:33:23 +0400 http://inmybook.ru/evgeni http://inmybook.ru/zapisi.php?ref=evgeni&zid=20568 Храм в районе Крылатское

    ]]>
    Советы по работе в консоли Linux http://inmybook.ru/zapisi.php?ref=evgeni&zid=16111 28 Apr 2011 20:10:31 +0400 http://inmybook.ru/evgeni http://inmybook.ru/zapisi.php?ref=evgeni&zid=16111
  • очень простой способ передать файлы с машины на машину — tar cz. | nc -l -p 2214 (на передающей стороне) и nc адрес 2214 | tar xz (на принимающей). 2214 — номер порта, выбирается по желанию. в разных версиях nc нужно писать nc -l -p или nc -l
  • в локальной сети из дефолтно-настроенных убунт, можно обращаться к машинам по имени, а не по айпи: username-desktop.local отрезольвится в ip машины, которую назвали username-desktop. это магия mdns, спасибо apple
  • avahi-browse -a быстро покажет список имен машин с в локальной сети, а ключ -r покажет сразу и их ip. как и в предыдущем хинте, требуется avahi, он есть в дефолтной убунте. сама команда — в пакете avahi-utils
  • пользуйтесь ctrl-R в консоли, чтобы не жать «вверх» по сто раз
  • history не резиновый. если что-то было забито в историю интерпретатора, рано или поздно оттуда может исчезнуть, не полагайтесь на него, как на справочник
  • используйте set -e в скриптах. неотработавший «cd» во временный каталог может надолго испортить настроение содержимое /home
  • проверяйте код возврата
  • чтобы вернуться в предыдущий каталог, есть команда cd -. в zsh еще есть команда d еще есть команда dirs -v, показывающая историю переходов. еще в zsh можно делать вот так: cd -2
  • пишите в скриптах длинные --варианты параметров
  • не пишите в скриптах rm -rf $VAR/
  • используйте visudo для редактирования sudoers
  • потеряли пароль рута? при загрузке укажите ядру параметр init=/bin/bash и сбростье пароль через passwd
  • у грепа есть полезный параметр --color
  • команда, чтобы перечитать отредактированный файл с переменными окружения: source /etc/environment .
  • пользуйтесь bash -x для отладки скриптов
  • пользуйтесь strace для отладки всего остального. от лишнего выхлопа спасет параметр -e имявызова
  • не путайте /bin/sh и /bin/bash, это не всегда одно и то же. особенно в дебиане, особенно в убунте
  • настройте алиасы
  • если на команду повешен алиас, то запустить ее «настоящую» можно, добавив в начале бэкслеш например: \ls
  • если терминал переклинило после некорректного выхода из псевдографической программы иили вырвашегося на просторы stdout мусора, есть волшебная команда reset
  • exec >file в скрипте перенаправит его вывод в файл и не перезапустит скрипт
  • уже написали вагон скриптов? забекапьте
  • не храните все в / или /home
  • lvm уже придумали
  • используйте в скриптах mktemp для создания временных файлов и каталогов
  • пишите переменные вот так: ${VAR}
  • VAR=X и export VAR=X — разные вещи
  • dd может показывать, сколько он уже скопировал, если пнуть его черз kill -USR1
  • kill может принимать аргументом номер задачи, а не только идентификатор процесса: kill %1
  • jobs, bg, fg, disown — тоже так умеют
  • если «вышли» из программы через ctrl-Z, вернуться можно командой fg
  • rsync нужен не только для сетевых операций
  • rm something и rm something/ — это разные вещи. и не только в rm, cp, ls и rsync — тоже
  • watch и repeat уже написаны, не надо велосипедить их через while true
  • at тоже уже написан, а sleep понимает время не только в секундах
  • sudo echo > file открывает файл на запись не с правами рута. это делается так: sudo sh -c 'echo > file'
  • если скрипт запускается в линуксе, это не значит, что он так же хорошо отработает в bsd или макоси
  • пишите --параметры перед аргументами, иначе ls file -l в bsd вас удивит
  • грепаете вывод ifconfig? ifconfig тоже бывает разный
  • нормально работающие версии утилит в bsd и макоси имеют приставку g: gsed, gmake
  • ]]>
    10 простых правил, которые помогут стать счастливыми http://inmybook.ru/zapisi.php?ref=evgeni&zid=15292 16 Apr 2011 23:33:15 +0400 http://inmybook.ru/evgeni http://inmybook.ru/zapisi.php?ref=evgeni&zid=15292 Я довольно пессимистично отношусь к универсальным рецептам счастья, полагая что для каждого человеко оно сугубо индивидуально. Однако, ознакомившись с десятью правилами движения Action for Happiness, мне отчасти пришлось поменять свою точку зрения. Уверен, что для подавляющего большинства людей, если они будут выполнять хотя бы половину из указанных ниже рекомендаций, жизнь станет несомненно интересней, богаче и счастливей.

    1. Счастье - не в том, чтобы брать, а в том, чтобы давать. В свободное время займитесь работой в благотворительной организации на общественных началах.

    2. Больше общайтесь, вспомните о друзьях, с которыми в последнее время потеряли контакт.

    3. Занимайтесь физическими упражнениями - например, совершайте пробежку.

    4. Обратите внимание на мир вокруг, уделите время созерцанию окружающей природы.

    5. Не прекращайте заниматься самообразованием - например, выучите иностранный язык.

    6. Ставьте перед собой конкретные цели и добивайтесь их.

    7. Пусть ваши поражения учат вас исправлять ошибки, подниматься и снова идти вперед.

    8. Придерживайтесь позитивного подхода: сосредотачивайтесь на счастливых моментах своей жизни.

    9. Принимайте себя таким, какой вы есть, не зацикливаясь на собственных недостатках.

    10. Почувствуйте себя частью какого-либо сообщества: вступите в какую-нибудь организацию или клуб.

    Всё гениальное просто. Почувствуй себя счастливее уже сегодня ;)

    ]]>
    Эволюция танцев http://inmybook.ru/zapisi.php?ref=evgeni&zid=12338 14 Mar 2011 23:11:51 +0400 http://inmybook.ru/evgeni http://inmybook.ru/zapisi.php?ref=evgeni&zid=12338 ]]> 10 способов улучшить свою жизнь http://inmybook.ru/zapisi.php?ref=evgeni&zid=7272 28 Dec 2010 22:58:12 +0400 http://inmybook.ru/evgeni http://inmybook.ru/zapisi.php?ref=evgeni&zid=7272 1. Не делайте поспешных выводов

    Эта привычка может усложнить жизнь двумя способами. Во-первых, мы полагаем, что знаем, что произойдет, поэтому отключаем свое внимание, и начинаем действовать на основе этого предположения. Люди — никудышные прорицатели. Большинство из их предположений неверно, а отсюда — неверны и их действия. Вторая сторона этой привычки — мы возомнили, что умеем читать мысли, и как будто бы знаем, почему другие люди делают, то, что они делают, или что они думают. Опять неверно, причем в корне неверно. Именно эта глупость разрушает отношения как никакая другая.

    2. Не драматизируйте

    Многие раздувают смертельно-опасные катастрофы из мелких неудач, и соответствующим образом реагируют. Привычка делать из мухи слона порождает тревогу, которая либо не существует, либо настолько мала, что и беспокоиться не о чем. Почему они так делают? Кто знает? Может быть, чтобы выглядеть и чувствовать себя более важными. В любом случае, это настолько же глупо, насколько и пагубно.

    3. Не придумывайте правил

    Огромная часть всех этих «надо» и «должен», с которыми вы носитесь, наверняка бесполезна. Все, что они вам дают, так это нервозность и чувство вины. Зачем? Следуя этим воображаемым правилам, вы забиваете мозг ненужными препятствиями и ребяческими порядками. А когда вы пытаетесь перенести эти правила на других, то превращаетесь в пугающего нудного нытика или самоуверенного фанатика.

    4. Избегайте ярлыков и стереотипов

    Слова, которые вы используете, могут вас подставить. Язык негатива и критики порождает такое же мышление. Пытаясь втиснуть вещи в определенные категории, вы перестаете видеть их реальное значение, тем самым, ограничивая свое мышление до абсолютной бесполезности. Посмотрите — что там. Не вешайте ярлыки. Вы будете удивлены тем, что увидите.

    5. Не будьте перфекционистом

    Жизнь не только «черное или белое», либо «все или ничего». В большинстве случаев «достаточно» означает именно достаточно. Если будете искать идеальную работу, то вы, скорее всего, никогда ее не найдете. При этом все другие работы будут казаться вам хуже, чем они есть на самом деле. Будете искать идеальных отношений, и, вероятно, проведете всю жизнь в одиночестве. Перфекционизм — это ментальное заболевание, которое не даст вам наслаждаться, а будет каждый раз отправлять вас на поиски того, чего нет.

    6. Не обобщайте

    Одна-две неудачи — еще не признак постоянного провала. А случайный триумф не превращает вас в гения. Единичное событие — хорошее или плохое — или даже два или три события не всегда служат признаком затяжной тенденции. Как правило, вещи являются тем, чем они являются, и не более того.

    7. Не принимайте близко к сердцу

    Большинство людей, даже ваши друзья и коллеги, не говорят, не думают и не заботятся о вас 99% своего времени. Народ из вашей организации, либо живущий по соседству даже, наверное, никогда о вас и не слышал. Да, собственно, и не хочет слышать. Жизненные подъемы и спады, теплота и равнодушие других людей не имеют лично к вам никакого отношения. Если они будут притворяться, это лишь заставит вас почувствовать себя более несчастными, чем нужно.

    8. Не верьте эмоциям

    То, что вы чувствуете, не всегда является верным показателем того, что происходит на самом деле. Просто потому, что вы это чувствуете, не означает, что это правда. Иногда источником эмоций может послужить усталость, голод, раздражение, или же просто насморк. Чувствуете вы себя хорошо или плохо — будущее от этого не изменится. Чувства могут быть истинными, но они не есть истина.

    9. Не поддавайтесь апатии

    Тренируйтесь быть оптимистом. Если будете ожидать плохих вещей в жизни и на работе, то вы их найдете. Негативный настрой — это то же самое, что смотреть на мир через искажающие, грязные очки. Вы будете замечать лишь недостатки, не обращая внимания, либо не замечая всего остального. Это просто поразительно, как можно увидеть то, чего нет, если только начать искать. И, конечно же, если вы начнете искать позитивные вещи, вы найдете и их тоже.

    10. Не живите прошлым

    Этот совет самый важный из всех: забудьте и живите дальше. Больше всего злости, разочарования, несчастья и отчаяния в этом мире происходит от людей, держащихся за прошлые обиды и проблемы. Чем больше вы будете прокручивать их в уме, тем крупнее они вам покажутся, и тем хуже вы будете себя чувствовать. Не боритесь с несчастьем. Забудьте и живите дальше. Сделайте это, и тем самым лишите его силы ранить вас.

    ]]>
    Ляпис Трубецкой - Болт http://inmybook.ru/zapisi.php?ref=evgeni&zid=5206 17 Nov 2010 22:10:30 +0400 http://inmybook.ru/evgeni http://inmybook.ru/zapisi.php?ref=evgeni&zid=5206 ]]> Рунетология с Бегуном http://inmybook.ru/zapisi.php?ref=evgeni&zid=5205 17 Nov 2010 22:07:04 +0400 http://inmybook.ru/evgeni http://inmybook.ru/zapisi.php?ref=evgeni&zid=5205 ]]> Кроссбраузерный text-overflow http://inmybook.ru/zapisi.php?ref=evgeni&zid=5075 14 Nov 2010 22:04:11 +0400 http://inmybook.ru/evgeni http://inmybook.ru/zapisi.php?ref=evgeni&zid=5075 .habr span
    {
        display:block;
        overflow:hidden;
        white-space:nowrap;
        width:100%;
        -moz-binding:url("ellipsisxul.xml#ellipsis");
        text-overflow:ellipsis;
        -o-text-overflow:ellipsis;
    }

    <div class="habr">
    <a href="#trololo" title="">ДлинныйТекстСпасибоПожалуйстаa>
        <span>ДлинныйТекстЗдесьОкДаspan>
    <span>ДлинныйТекстЗдесьОкДаНspan>
    <a href="ellipsisxul.xml" title="">Ссылочка на XMLa>
    <span>ДлинныйТекстЗдесьОкДаНетСпасибоПожалуйстаspan>
    div>
    ]]>
    8 правил успеха http://inmybook.ru/zapisi.php?ref=evgeni&zid=3847 20 Oct 2010 21:35:59 +0400 http://inmybook.ru/evgeni http://inmybook.ru/zapisi.php?ref=evgeni&zid=3847 1. Первый секрет успеха – это страсть. Фримен Томас, дизайнер автомобилей, сказал, что в работе им движет страсть, не желание наживы, заработать деньги, а страсть.

    2. Второй – работа, тяжелая работа. Руперт Мердок, сказал, что для него успех это тяжелая работа, ничего не приходит просто, но это удовольствие (!).

    3. Алекс Гарден, сооснователь канадской компании Relic Entertainment, утверждает, что одним из секретов успеха есть профессионализм, умение делать что-то одно.

    4. Секрет, который мне дается с трудом :) – концентрация. Норман Джуисон, канадский режиссер и актер, утверждает, что нужно уметь концентрироваться над чем-то одним. Поверим ему.

    5. Преодоление – пятый секрет успеха от Дэвида Галло, голливудского делателя спецдефектов спецэффектов. Преодолеваться нужно себя, свою лень, жизненные трудности, в общем, все нужно преодолевать на своем пути.

    6. Самый любимый мною «секрет» – служение людям. Шервн Нуланд, полагаю известный врач, да пусть и не известный, но сказал правду, что для него было честью служить людям. И это правильно, прежде чем желать горы денег, нужно прежде создать ценность для людей, что-то полезное, тогда люди сами принесут тебе деньги :) . Вот к этому и буду стремится!

    7. Идея. Простая идея. Когда-то Биллу Гейтсу пришла простая идея создать компанию по производству персональных компьютеров. Сейчас Билл Гейтс очень крутой (читай богатый) чувак, занимается благотворительностью и пр. В общем, идея должна быть. И, добавлю от себя, хоть и говорят, что идея ничего не стоит, но всетаки некоторые идеи приносят миллиарды, значит таки стоят ;) .

    8. И секрет от Джона Крауса, крутого американского физика, завершает наши восемь секретов успеха, он утверждает, что настойчивость очень важна, потом что к успеху нужно идти через критику, неудачи и только настойчивость поможет в этом деле.

    В результате имеем:

    Номер секрета

    Название секрета

    1
    Страсть
    2
    Тяжелая работа
    3
    Умение  делать что-то одно
    4
    Концентрация
    5
    Преодоление
    6
    Служение людям
    7
    Простая идея
    8
    Нстойчивость

    ]]>
    21 закон притяжения денег http://inmybook.ru/zapisi.php?ref=evgeni&zid=345 10 Jul 2010 11:06:22 +0400 http://inmybook.ru/evgeni http://inmybook.ru/zapisi.php?ref=evgeni&zid=345 1) Каждое ваше действие или поступок влечет за собой последствие. У богатства есть свои причины, что люди делали, чтобы добиться успеха? Изучите опыт других людей и делайте то, что делали они.
    2) Реальность для вас это то, во что вы сами искренне верите. Вы всегда поступаете согласно вашим убеждениям. Ваши убеждения работают как фильтры, которые не пропускают информацию не согласованные с вашими убеждениями… Поэтому, хуже всего верить в то, что вы не сможете чего-то добиться. В этом случае вы заранее ограничиваете свои возможности и тем самым лишаете себя будущего.
    3) Если вы ждете негативного, то оно чаще всего случается. Если ждете хорошего, чаще всего случается хорошее. Богатые надеются и верят в то, что и дальше будут богатыми, а бедные верят в то, что стать богатым невозможно.
    4) Вы можете изменить свою жизнь настолько, насколько можете изменить образ своего мышления. Вы неизменно притягиваете людей, ситуации и обстоятельства в свою жизнь... А о чем думаете вы?
    5) Вы никогда не достигните какого-либо результата в реальности, пока сначала не испытаете его внутри себя. Вы должны мысленно моделировать всё то, чего хотите добиться в реальности. Ваши мысленные образы притягивают реальность.
    6) Люди становятся богатыми, потому, что они сами так решают. Вокруг нас достаточно денег. Нужно захотеть, поверить и последовательно выполнять все необходимые шаги… Пока вы сами не решите стать богатым, вы останетесь бедными… Запишите все причины по которым вы ещё не богаты, а потом покажите этот список другу или близкому человеку и спросите его мнение… Скорее всего вы обнаружите, что все причины это просто отговорки или оправдания, за которыми вы прячетесь.
    7) Чтобы получать больше денег, вы должны повысить производительность и продуктивность своей работы. Необходимо пополнять свои знания, возможно, придется работать сверхурочно, в ночное время и больше чем остальные. Вы должны стать ценным, незаменимым сотрудником. Тогда вас будут повышать, и зарплата увеличится.
    8) Время и деньги могут быть растрачены, а могут быть вложены. Вкладывайте время и деньги для то, чтобы стать более успешным и богатым. Лучшее вложение, это вложение в собственное образование (имеется ввиду не институт или корочка диплома, а именно знания как делать деньги). Все богатые рано или поздно это поняли, а вот бедные либо уже «всё знают» либо им не до этого.
    9) Люди, которые нацелены на будущее, желают заплатить цену успеха задолго до того, как они его достигнут, они всегда пытаются предугадать, к каким последствиям приведут их нынешние финансовые решения через 5, 10, 15 и даже 20 лет! Люди из низов общества имеют наикратчайшие перспективы времени, они думают, прежде всего о сиюминутной выгоде и берутся только за ту работу которая сулит немедленное вознаграждение. Как правило, такая стратегия неизбежно ведет к бедности и вечной нехватке денег.
    10) Каждый сможет добиться финансового благополучия, если на протяжении всей жизни будет экономить 10 или более процентов своих доходов. Вам необходимо каждый месяц отделять 10% и класть их в банк под проценты. Сбережения сегодня, это гарантия безопасности завтра.
    11) Ваше финансовое будущее определяет не то, сколько вы зарабатываете, а то сколько вы сохраняете. Большинство людей за свою жизнь зарабатывают много денег, но из-за неправильного распределения и траты в пустую, эти деньги уходят навсегда.
    12) Закон Паркинсона утверждает: расходы повышаются наравне с доходами! Независимо от того, сколько человек зарабатывает, он всё ровно потратит всё! Вы сможете добиться успеха, если только нарушите закон Паркинсона.
    13) Есть три кита финансовой безопасности:

    • 1) Сбережения
    • 2) Страхование
    • 3) Инвестирование…
    • 1) У вас всегда должно быть достаточно денег, если вдруг вы потеряете работу. На отложенные сбережения вы должны прожить хотя бы 4-6 месяцев не работая!
    • 2) Застрахуйте свой дом, машину и другое имущество для своей безопасности.
    • 3) Инвестируйте только в надежные места. Никогда не инвестируйте, если не уверены или сомневаетесь.

    14) Добывать деньги – это всё равно, что выкопать яму гвоздем, а тратить деньги — это всё равно, что вылить воду в песок. Потерять деньги легче всего. Многие миллионеры имеют правило: «Не терять деньги». Если есть вероятность, что вы потеряете деньги, не расставайтесь с ними ни в каком случаем!
    15) Правильно размещайте неприкосновенный капитал, который вы откладываете (10% от дохода)… Отложенные деньги можно пополнять, но нельзя тратить! Начинайте формировать свой неприкосновенный фонд как можно раньше.
    16) Каждое большое финансовое достижение складывается из сотен маленьких усилий и жертв, которых никто никогда не видит и не ценит. Достижение финансовой независимости требует огромное число маленьких усилий с вашей стороны. Чтобы разбогатеть вы должны быть целеустремленным и упорным. Поддерживать дисциплину в своих финансовых решениях в течение очень долгого времени. Поначалу вы будете видеть не очень большие изменения, но постепенно ваши усилия начнут приносить хорошие плоды. Главное начать делать Деньги. Шаг за шагом можно преодолеть любое расстояние.
    17) Чем больше денег вы уже имеете, тем больше их придет в дальнейшем. Ваше жгучее желание разбогатеть начинает притягивать новые деньги.
    18) Многие из тех, кто сейчас богат в прошлом имели опыт чрезвычайно сложной и малоприбыльной работы. Некоторым пришлось ждать многие годы, прежде чем они смогли чего-то добиться.
    19) Вы можете вкладывать деньги в недвижимость, если уверены, что будущая стоимость будет расти.
    20) Так же можно вкладывать деньги в акции, но для этого надо долго учиться у специалистов, либо доверять свои деньги этим специалистам.
    21) Так же вы можете зарабатывать в Интернете. Способов заработка в Интернете множество. На сайтах и блогах это хорошо описывается, поэтому не буду сейчас на этом заострять внимание.

    ]]>
    СПИСОК УКРАЇНСЬКИХ САМИХ КЛАСНИХ СЛІВ http://inmybook.ru/zapisi.php?ref=evgeni&zid=174 11 Nov 2009 00:19:11 +0400 http://inmybook.ru/evgeni http://inmybook.ru/zapisi.php?ref=evgeni&zid=174 залупівка - бабочка
    міжповерховий дротохід - лифт
    чахлик невмирущий - кощей бессмертный
    писуньковiй злодій - сексуальный маньяк
    пикогляд - зеркало
    яйко-сподівайко киндер-сюрприз
    сіковичовичувалка - соковыжималка
    піхвознавство - гинекологія
    пупорізка - акушерка
    цюцюрковый злодіяка - онанист
    штрикалка - медсестра
    пiсюнець - чайник
    підсрічник - стул
    бачик - телевізор
    коркотяг - штопор
    дармовис - галстук
    розчепірка - зонтик
    гумовий нацюцюрник - презерватив]]>