еще не зарегистрирован? присоединяйся сейчас! | войти | премиум-сервис | оставить отзыв | форум | блог
inmybook
© 2009-2024
|
Почему InMyBook.ru |
Безопасность |
Реклама |
Тур по системе |
Премиум-сервис |
Возможности |
Мобильная версия |
Рассказать о нас : |
88 вечером внезапно. А не принять ли содовую ванну. Хотя я соленое ела. Завтра овсянка утром, суп днем, салат с сосиской вечером. И йога.
Ответить | Написать на стенеБлижайшая цель - 85!
Все так же мало ем.
Ответить | Написать на стенеВчера мало ела. И все.
А сегодня мало ела и делала уборку. И буду принимать содовую ванну. И думать об антицеллюлитном массаже. И, пожалуй, о расслабляющем для спины.
Вес - 86.
Ответить | Написать на стенеВчера был разгрузочный день.
А сегодня аэробика.
Ответить | Написать на стенеЧас йоги да и все.
Завтра овсяный день и аэробика с утра. 1 к 100, но посмотрим.
Ответить | Написать на стенеСегодня просто полноценный разгрузочный день.
Шафран
Пажитник
Фенхель
Гвоздика
Имбирь
Кардамон
Мускатный орех
Кайенский перец
Базилик
Корица
Ответить | Написать на стенеДень антицеллюлитного массажа живота. И содовой ванны. Уборка сегодня заменила упражнения.
Ответить | Написать на стенеСегодня день получился полуразгрузочный. Зато было полчаса аэробики и упражнения и йога (полчаса где-то). Заглянула в цены на антицеллюлитный массаж, с животом справлсь сама, а вот остальные места лучше доверить специалисту. Буду настраиваться.
Ответить | Написать на стенеСегодня случился внезапный разгрузочный день.
И полчаса аэробики.
А вот на йогу сил не хватило. Пойду загуглю антицеллюлитный массаж.
Ответить | Написать на стенеВсё. С понедельника худею.
Ог - 96, от - 80, об - 116, 87 кг.
Цель - 57, как в ранней юности.
Ответить | Написать на стене