Показать панель
назад - вперед
День первый. Начало. → Дневник
00:34:06
Сегодня я окончательно и бесповоротно решила начать!
Не много пред истории...
Еще полтора - два года назад я весила порядка 65 кг при росте 159 см, ну и конечно считала себя пухленькой:)
Теперь я вешу 92 кг - и это ужас.
В свое оправдание могу лишь сказать, что я родила здоровенькую девочку, нашу доченьку, сейчас ей 8 месяцев и ради такого счастья я конечно готова пережить и это!
Я завела этот дневник для собственной мотивации. В течении 3 месяцев (март, апрель, май) я планирую похудеть до 50 кг. Те это почти что в половину своего веса! Да я знаю, что заявка серьезная - но для себя я готова попробовать.
Главная моя цель я хочу вновь стать "легкой" и "манящей" ...
Минусы: муж не захотел ехать со мной на просмотр нашей первой машины, сказав, что будет чувствовать будто он с мамой пошел.. я в ужасе( хотя никогда он не указывает на мои недостатки, но ассоциация остается.
Сейчас ночь и я пью только воду.
План такой: овощи, фрукты, много воды
Исключить: жаренное, соленое, сладкое, соусы и тд.
С Богом!
Скрыть▲
назад - вперед
