Ингредиенты: 1,2 кг куриных бедер 80 мл (1/3 ст.) свежевыжатого апельсинового сока 80 мл (1/3 ст.) меда 2 ч л оливкового масла 2 зубчика чеснока, измельчить 2 ч.л. сушеного кориандра 1 ч.л. сушеной...
Показать полностью▼
Ингредиенты:
1,2 кг куриных бедер
80 мл (1/3 ст.) свежевыжатого апельсинового сока
80 мл (1/3 ст.) меда
2 ч л оливкового масла
2 зубчика чеснока, измельчить
2 ч.л. сушеного кориандра
1 ч.л. сушеной зиры
1 ч.л. куркумы
1 апельсин, порезать колечками
Мелко порезанный зеленый лук для сервировки ( у меня петрушка)
Приготовление:
Положить
курицу в жаропрочную форму. Добавить апельсиновый сок, мед, масло,
чеснок, кориандр, зиру и куркуму и аккуратно перемешать все вместе.
Приправить солью и перцем. Накрыть крышкой и убрать в холодильник на 1
час мариноваться.
Разогреть духовку до 180°C. Положить на каждый
кусочек курицы по кружочку апельсина. Запечь в духовке 45 минут, пока
куски курицы не станут золотистого цвета, периодически при помощи
кулинарной кисточки смазывать курицу и апельсины маринадом . Переложить
на блюдо, посыпать зеленым луком.
Источник:
Шедевры кулинарииРекомендуем подписаться!
Скрыть▲